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马尔代夫浮潜攻略分享

摘要:什么是潜浮?浮潜,不仅是漂浮在水面的活动,它包含了漂浮、下潜、上升、排水、换气、呼吸、自救与器材选择使用等等的技巧串连,除了个人的运动神经的协调外,更需要一个教练和一系列课程的教育和练习,并且许多技巧的练习都先要考量到危险的状况。浮潜是自由潜水的基础技能,想更安全、更高效、更快乐的潜水,还是需要经过专门的自由潜水学习的。

  什么是潜浮?浮潜,不仅是漂浮在水面的活动,它包含了漂浮、下潜、上升、排水、换气、呼吸、自救与器材选择使用等等的技巧串连,除了个人的运动神经的协调外,更需要一个教练和一系列课程的教育和练习,并且许多技巧的练习都先要考量到危险的状况。浮潜是自由潜水的基础技能,想更安全、更高效、更快乐的潜水,还是需要经过专门的自由潜水学习的。



  浮潜初学者仅需要短时间了解少许技巧就可以使用浮潜三宝,因为呼吸管解决了游泳中最难掌握的换气呼吸问题,所以比起学会游泳要容易得多。做个比喻,如果游泳需要7天来学会,那么浮潜仅需要1、2小时。也是因为浮潜实在太容易掌握了,甚至可以无师自通;所以目前象PADI潜水课程中,已经将浮潜的课程略去。也正是由于上手快,装备便捷,老少皆宜的优点,成为全球最热门的玩海项目。


  大家初步了解了浮潜项目的情况,下面给大家透析正确使用浮潜装备。


  学会了配带浮潜装备的游泳方式,并不等于除去装备后也会游泳,所以一定要要选择质量合格的面镜、呼吸管、脚蹼;这样才能保证安全。否则,浮潜过程中呼吸管漏水、面镜镜带断掉、脚蹼断裂任何一种可能都会带来致命危险。另外,国家商品分类也说明了呼吸管和面镜的重要性:安全救护器具类。质量合格的装备,才能你享受浮潜的乐趣又保证安全。呼吸管让你在部埋在水面下浮潜时也能呼吸空气,从浮潜的英Snorkeling大家会了解到呼吸管在浮潜中的重要地位;潜水面镜则让你便于观察水下景物,鼻子罩在面镜内也避免了下潜时因水压造成鼻子灌水的可能,同时便于下潜时做口鼻腔的压力平衡保护耳膜压力(这点游泳镜代替不了的,所以游泳镜不能用于潜水)。脚蹼相当于徒步登山时鞋子,它的推动力可以使你更省力更快到达目的地,强大的增浮力也可使你轻易地将头部露出水面(即使呼吸管掉了也方便呼吸空气),也提供了相当大的安全保障。浮潜三宝都不同程度上解决浮潜的呼吸、观察、推进问题,浮潜活动中是必不可少的组成部份。


  >>呼吸管(Snorkel) 常识及使用


  1、呼吸管:咬住呼吸管的咬嘴,让牙齿刚好在硅胶的槽;刚玩浮潜时不要急于提速,慢慢掌握呼吸速率。无论浮潜动作的速率有多急速,呼吸也应该保持均匀,这样才能保证海水不会从排水阀倒灌进管中。


  2、干式管和湿式管(包含半干式管):干式管可确保下潜时不会有水灌进管中,而湿式管则保证不了。闭气下潜后上浮到水面时,湿式管需要鼓足气一下将灌满管中的水从进气管头和排水阀处吹走,然后才吸气呼吸。


  3、浮潜过程中的排水:即使是干式呼吸管,下潜过程中浮阀合上过程也会有些少水进入水管中;虽然水量会很少,但有时亦会让人感觉不爽,这时候就需要排水了。通常在上升接近水面或管头露出水面时开始鼓气通过嘴部喷出,将管中的水通过排水阀吹出(干式管因为下潜过程避免全管进水,所以通常都能轻易将管中的少量海水吹净)。


  4、使用湿式管的情况,从我自身的经验,即使浮潜经验和游泳技术很好的人,有时也难免在上浮水面吸气时因吹不尽管中的海水而呛水;而从一些刚买了装备去海外旅游的使用者反馈过来的信息得知,浮潜新手用非干式管时几乎可以肯定是无法吹尽管中的海水,从而造成呛水情况引致某些危险场面出现。如象马尔代夫一些浮潜,是坐船到海中央直接下水的,水深几米到10多米,呛水可能导致非常严重的后果。


  5、浮潜运动为了便于下潜,浮潜者身上是不带助浮救生装备,而干式呼吸管可最大程度地保证浮潜过程不吸入海水------在水肺潜水中,有昂贵的BCD充气后可作救生衣之用,呼吸管的作用只是帮助潜水者在水面时节省气瓶的用气,所以水肺潜水中不必用干式管。


  目前,浮潜装备尚没有一个国际标准。但我认为,干式呼吸管可以作为浮潜的标准呼吸管。建议浮潜都配备干式呼吸管,最大程度保障自己的安全;对于游泳水平不能自保的人来说,则是一定要用干式呼吸管,这样才能玩得开心玩得安全。


  >>潜水面镜(Mask)


  1、 将面镜的左边胶带穿过呼吸管上的胶环或快扣,这是为了固定呼吸管管头向上和避免浮潜时松开咬嘴呼吸管也不会沉到水下。


  2、面镜的选择:将面罩贴在脸上(不要让头发罩在里面,这会影响防漏性能),轻轻用鼻子吸气,面镜能一直吸在脸上的则为适合(这过程中鼻子不能呼气)。绝大多数人是不需要特别选择针对自己脸型的面镜,但少数人则不然。哪类人特别要注意的了?脸部明显比普通人显小的人,或是明显瘦窄如刀脸(老外中比较常见),这些人需要窄脸款(或叫青少年款);脸部特别宽的人也需要选择面罩宽的脸镜,因为相对不够宽的的面罩会挡住左右眼角,这就影响视线了。


  3、面镜的配带:将面镜的硅胶面罩贴上脸部,脸上的防晒液也会对面罩的紧贴性有些影响,但不明显;并可通过调紧胶带的来加强面罩的紧贴性。戴好面镜后,只能用嘴呼吸。


  4、面镜的积水问题:当你浮潜一段时间后,会有一点水积在面镜的鼻尖部份;这是正常现象,再好的潜水面镜都保证不了下潜受到水压时贴面的部份完全无水渗入;但如果不仅是鼻尖一点水的问题,那就确实没戴好了。


  5、面镜的雾气:人体的眼睛和鼻腔是有水份的,部份水份在浮潜时会化为水汽。因面镜内的空气跟海水的温度差异,水汽会在面镜内的玻璃上形成雾气。这会影响视觉,在复杂海域浮潜还会带来危险。通常,可在浮潜前先用口水涂上面镜内的玻璃上,但从我们的浮潜经验来看这只有10分钟左右的效果,结果就是浮潜过程不时地涂口水;用好的专用防雾剂时效可以达一个白天。另外洗手液,沐浴露,洗涤剂都可以达到非常好的防雾效果。


  >>脚蹼(Fins)


  为什么要用脚蹼?其实看看蹼的排水面积跟自己足底的面积对比,就知道,面积为足底4倍以上的脚蹼排水量会多多少。用惯蹼的人,光脚时会觉得在水中有游不动的感觉。


  1、 脚蹼分套脚式(或叫全脚式full foot,可光脚穿上,因为相对绑带式的容易脱落和推进力较弱,基本上用浮潜)和绑带式(或叫露跟式,多数款式需要先穿潜水鞋才能穿,绑带式的蹼面积相对较大,推进力强劲,用于浮潜和水肺潜水都可以)。但旅游点经常会将套脚式也用于水肺潜水(因为不会在水况复杂的海域潜水,不需要推进力强大的脚蹼)


  2、穿脚蹼前,将脚套里的固形硬塑块取下;需要时,可穿潜水袜或普通袜子减少磨擦和舒适度。脚蹼拍水不必象自由泳那样急速地拍打水,主要是*上下摆动大腿而不是小腿和脚腕使脚蹼拍水(千万不要以脚踝发力来拍动脚蹼,这样容易抽筋),一开始以一秒左右各一下的速率会让你比较容易上手。


  >>浮潜的其他装备


  1、手套:保护手部皮肤;如果你喜欢捡些海边的东西,那请先准备好手套,戴着潜水手套会保护好你的手。当然,如果你只是偶尔一两次玩,那可以买一双便宜的布料劳工手套就OK了。


  2、潜水服或防晒服:保护身上皮肤和避免长时间浮潜时日晒过度;有防寒型和普通型,马尔代夫属于热带一般的就可以了。


  3、头套:保暖,也可以保护颈部的皮肤避免过度日晒。


  三.马尔代夫浮潜注意事项


  >>浮潜的五种基本状态


  A、趴浮在水表层观察水底,面部埋在水中通过呼吸管呼吸空气,左右腿轻缓拍水来保持方位;


  B、直立在海水中,通过脚部摆动脚蹼蹬水(产生向上浮力让人立于水中),此时头部露出水面可跟同伴说话交流;


  C、下潜状态,方法为垂直下潜(因为海水浮力大,非垂直下潜时往往近3米就会被浮力拉起浮近水面);如果用蹼泳泳姿下潜,将会下潜得更快;


  D、水面浮游状态,如果在水面游动,可用双手助泳;


  E、水中潜游状态:如完全在水中游动,双手并在两腰侧或合在头前方会更省力和快速,建议用专业蹼泳姿势并起两腿,然后收腹扭腰摆大腿式(非常快的)。


  >>其他关于装备的常见问题


       1.为什么不能用普通的游泳眼镜?


  面镜与游泳眼镜最大的不同在于前者不仅罩着眼睛还罩着鼻子,这是因为潜水时为了防止挤压,需要平衡鼻腔内的压力,所以游泳眼镜不能用于潜水。


  2.使用脚蹼(蛙鞋)还是潜水袜和洞洞鞋?


  脚蹼宽大的面积能提供给你强大的动力,使你不必靠划动双手以产生动力,使得双手能解放出来从事其他工作,然后其他鞋子并不能达到此效果。脚蹼唯一的缺点


  3.关于脚蹼陆地上行走摔跤?


  穿脚蹼在浅水中行走上岸时,你会感觉非常吃力(从这点你可了解到脚蹼的强大推动力)。这时,你可以背转身倒行上岸,一切会变得轻而易举(否则容易让脚蹼发生折断,虽然橡胶和硅胶类不会折断,但也让你前进非常艰难)。


  4.浮潜容易发生大腿抽筋,怎么避免?


  脚蹼动作是非常简单的,主要有两种:一种是错开上下打蹼,由大腿带动小腿;另一种是并起两腿用蹼泳的泳姿(象海豚),主要以腰和臀部发力,辅以上身上下摆动和腿部动作配合,是水中最省力且最有效率的动作。这两种动作可交替使用,除了手以外的身体部份都用上了,可以减少身体某一部份过份疲劳。


  5.怎么除雾?


  什么除雾剂,效果可以持续一天云云,切不可信。最简单的就是下水前涂抹口水在面镜内。


  6.面镜排水法


  是您需要掌握的一项技能,当面镜内有少量的水时,您把头抬45度,然后手按住面镜的上方,用鼻子喷水,就可以把水给排出去了


  7.近视在浮潜过程中能否佩戴隐形眼镜?


  浮潜可以佩戴隐形眼镜,也可以在购买面镜时候挑选有度数的,深潜不能佩戴隐形眼镜。


  >>初次浮潜


  因海水比重原理,人在海水中是沉不下去的,除非喝了一肚子海水。初次浮潜时,应该在站立起来头部能露出水面的浅水海域熟习浮潜(如恐慌可以站起来);先让身体趴在水面感受水的浮力,然后熟习面镜、呼吸管的吹气排水及脚蹼的动作;在熟练后再到较深的海域浮潜。游累了不必到岸上休息,可直接趴浮在水面休息,所以浮潜经常会在水面连续玩上一两小时。浮潜一般在10米水深以上海域进行,能见度特别好的海域另计。海水在流经礁石群时,水流遇礁石会变向形成暗涌,所产生的拖拉力量很大。所以,如果礁石边明显出现白色的浪花,那么说明有流速较急的水流或暗涌;这时浮潜就不要离露出水面的礁石太近(暗涌产生的拖拉力可以让你跟礁石磨擦而弄得肢体伤痕累累),但最好也不要太远(以方便情况紧急时爬上礁石)。一般可根据礁石边的浪花估计出暗涌的大小;没暗涌时,礁石边会静如湖水。另外建议在阳光充足、海水能见度好的时候浮潜。涨潮或退潮时,潮水会翻起海底的泥,海水能见度会较差,而且潮水大也会让人更费力气,最好避开这段时间浮潜。此外,风向和洋流也会影响水的能见度,台风带来外海清洁的海水能增加能见度,风向同样亦会带来混浊的海水或清洁的海水。如三亚锦母角水域,吹西南风则容易带来三亚港附近浑浊的海水,如东北风海水刚要清澈很多。耳膜的压力平衡:当下潜时耳膜感觉水压增大,可捏着面罩的鼻子部份然后对口腔鼓气平衡内腔跟外界水压、保护好耳膜。闭气时间的增加:闭气潜游时的窒息感是人体根据血液中的二氧化碳浓度达到一定比例后产生的;下潜之前深呼吸几次,每次深呼吸都能让肺部的二氧化碳含量减少、氧气含量增加,这样可使闭气潜游时肺部的二氧化碳浓度增长到警阶线的时间变长了,换而言之闭气时间就增长了。通常建议3次深左右的深呼吸为最好。


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